quinta-feira, 23 de março de 2017

Chá Detox de Gengibre Para Fortalecer o Sistema Imunológico

Chá Detox de Gengibre Para Fortalecer o Sistema Imunológico

O Chá Detox de Gengibre Para Fortalecer o Sistema Imunológico. é uma excelente forma para diminuir os efeitos “chatos” destes males. Além disso, a Gripe ou Resfriado, quem nunca ficou com algumas destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias. Uma Gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa. A doença causa Febre, dor no corpo, coriza, mal estar e Perda de Apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença.


Para evitar a desidratação, é importante beber bastante Água e, mesmo sem Apetite, é necessário manter o corpo nutrido. Pois a baixa Imunidade só faz piorar o estado geral do paciente e a Gripe demora a passar. A dica é aumentar a Imunidade e a resistência. Elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos Resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da Gripe, que é uma condição mais séria.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os 

Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:
  • Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
  • Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Chás Detox hidratam a pele;
  • Os Chás Detox melhoram o sono;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição;
  • Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;
Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:
  • Ele ajudar na perda de peso,
  • O Gengibre acelerando o metabolismo,
  • Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
  • No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.
Benefícios da Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.
O Resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a Gripe apresenta são em grau maior, com Dor de Cabeça e osteo muscular. Além disso, a alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o Sistema Imunológico.  Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do xxxx e do xxxx, Confira agora a Receita do xxxx
INGREDIENTES:
  • 3 xícaras (200ml) de água
  • 1 colher (chá) de folhas frescas de hortelã
  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
  • 1colher (chá) de flores secas de sabugueiro
  • Mel a gosto
MODO DE PREPARO:
  • Ferva a água por 3 minutos e despeje sobre as ervas.
  • Tampe e deixe abafado por 5 minutos.
  • Coe e adoce com mel.
  • Beba ainda quente, 3 xícaras (200ml) por dia.

Obs: Além disso, para tratar a Gripe é recomendado tomar este chá de 2 a 3 vezes ao dia, por exemplo no lanche da manhã e da tarde e antes de dormir.

sexta-feira, 10 de março de 2017

As 5 Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo

As Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo são variados. Pois, as Ervas Chinesas possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, quase todos se preocupam com algum problema de cabelo a Perda do Cabelo, afinamento e áreas calvas. Mas viver estressado não vai fazer muito bem, pois apenas levará a mais Perda do Cabelo. É possível ter tentado uma série de remédios que prometem Tratar Perda do Cabelo. Mas na maior parte dos casos, a maioria destes não conseguem entregar o resultado prometido. Para quem está sofrendo de Perda do Cabelo, é possível tentar usar as As Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo.

perda de cabeloEstas Ervas Chinesas funcionam no cabelo como um medicamento individual ou em combinação com outras ervas e soluções. Os tratamentos das Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo estiveram em uso por séculos, e não são apenas ótimos Para Tratar a Perda do Cabelo.

Na verdade, as Ervas Chinesas também são usadas para tratar a descoloração do cabelo e para ajudar a restaurar sua pigmentação natural. Confira agora, As 5 Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo:
Fo-ti: Uma das Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo mais usada é fo-ti, e tem sido usada por eras para ajudar no crescimento do cabelo. O fo-ti também é usada para restaurar a pigmentação natural do cabelo. Esta Erva Chinesa também é conhecida como he-shou-wu, é extremamente boa para o corpo. Fo-ti ainda ajuda no aumento da circulação sanguínea.

Cogumelo Reishi: Encontrado na maioria das províncias chinesas, esta é uma excelente cura para foliculite. É uma condição onde furúnculos como espinhas de cor cinza ou esbranquiçada se formam em torno dos folículos pilosos ou raízes, isso leva a Perda do Cabelo e coceira, este cogumelo particular é usado para tratar a foliculite. Essa Ervas Chinesas também uma parte de muitos medicamentos alopáticos Para Tratar a Perda do Cabelo.

Nu Shen Zi: Esta Erva Chinesa ajuda no crescimento dos fios, e é especialmente boa para o tratamento de áreas calvas. Esta Erva Chinesa ajuda a remover as toxinas do corpo e fortalece o sistema imunológico, portanto o Nu Shen Zi é conhecido por ser uma das Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo.
Nu-Shen-Zi purifica o sangue e aumenta a circulação sanguínea para o couro cabeludo, e melhora a qualidade da pele do couro cabeludo e garante que problemas comuns como psoríase e dermatite não se repitam. Esta Erva Chinesa é um tônico de rim e fígado também.

Wu Wei Zi: Esta Erva Chinesa é popular como um realçador de beleza, e também serve como um tônico que ajuda a purificar o sangue. O Wu Wei Zi também é conhecido por ser uma das Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo, ela Ajuda no crescimento do cabelo e oferece o cabelo macio e sedoso.
Morus Albus: Esta Erva Chinesa extremamente popular é especialmente boa na prevenção do grisalho.
ervas para tratar perda de cabeloAs Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo, uma vez adquiridas, podem ser usadas regularmente como um remédio caseiro. A coisa boa sobre elas é que, as Ervas Chinesas podem até mesmo ser cultivadas na horta ou como plantas de janela. Os chineses seguem os princípios antigos de yin e yang para resolver o problema em sua causa raiz. Hoje, a maioria das pessoas estão optando pelas alternativas naturais e de ervas fornecidas por estes medicamentos chineses e de Ervas Chinesas.

Enquanto as Ervas Chinesas podem não estar extensamente disponíveis, são encontradas em todos os mercados chineses locais na cidade. Além disso, estas Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo não são muito caros e geralmente são vendidos em formas fáceis de usar

Estas Ervas Chinesas podem ser usadas de várias maneiras, um método comum é ferver em água e, em seguida, usar a água restante na culinária. As Ervas Chinesas Para Tratar a Perda do Cabelo também podem ser consumidas cruas, como é feito pelos chineses. Se estiver planejando tê-las cruas, garantir que as Ervas Chinesas sejam lavadas corretamente.

A importância dos alimentos saudáveis

A importância dos alimentos saudáveis

A alimentação é vital para o bom funcionamento do organismo e para uma vida saudável. Além de a alimentação ser uma necessidade básica dos seres vivos, ela auxilia na prevenção de algumas doenças, embora o excesso de certos tipos alimentos possa afetar negativamente a saúde. Na época em que vivemos as pessoas precisam ter a consciência de que é necessário saber se alimentar bem para levar uma vida saudável. Muitas pessoas insistem na importância da alimentação porque é importantíssimo para a saúde, embora alguns pensem que é caretice esse assunto. O importante é saber o que comer e a quantidade necessária para a nossa sobrevivência; os seres humanos devem comer para viver e não viver para comer. Na correria do dia a dia das pessoas, muitas vezes as refeições são feitas com pressa, na maioria das vezes as pessoas nem mastigam direito a comida, ou optam por alimentos que são mais práticos como as comidas congeladas, que muitas vezes não fazem bem a saúde. O ideal é começar a praticar a boa alimentação desde pequenos, assim as crianças se acostumam desde cedo com o sabor dos alimentos, mas alimentos saudáveis que proporcionem os nutrientes necessários para o organismo. A alimentação correta pode previnir até epidemias de gripe.
A alimentação equilibrada presa sempre o respeito em relação às proporções. De um modo geral as frutas, as hortaliças e os vegetais devem representar 40% dos alimentos que ingerimos. Os amidos como batatas, arroz, leguminosas e pães também são fontes importantíssimas para o bom funcionamento do organismo. O iogurte, leite e queijo de ser consumido em porções razoáveis. Os alimentos embutidos como presunto, mortadela e salame devem ser consumidos com moderação e muito de vez em quando. As carnes devem ser ingeridas em quantidades moderadas, pois em grande quantidade pode não fazer bem para a saúde. As gorduras saturadas presentes em bolachas recheadas também devem ser consumidas em pequenas porções para evitar problemas cardiovasculares. Coma apenas alimentos saudáveis!

Mitos e verdades do chocolate

Mitos e verdades do chocolate

O que há no chocolate que deixam as pessoas com tanto desejo de comer mais e mais? Será que o chocolate vicia mesmo? Vamos ver os fatos científicos por trás dos mitos. Dizem por ai que o chocolate é afrodisíaco e vicia, e possui uma capacidade incomum de interagir com o cérebro. Estudos afirmam que o chocolate estimula a produção de feniletilamina, substancia que tem se associado ao sentimento da paixão, o chocolate contem nutrientes que são essenciais para a energia e bom humor. Outras pessoas acham que o chocolate causa acne, mas a pesquisa recente demonstrou que o consumo de chocolate não esta relacionado ao desenvolvimento de acne. Já tem quem diga que ele causa carie, mas todos os alimentos que contem carboidratos podem contribuir para a formação de carie, e pesquisas mostraram que o chocolate é capaz de anular o potencial acidificante do seu açúcar e reduzir a desmineralização, ele também é rico em proteína, cálcio, fosfáto, e outros minerais e ainda protetores de esmalte dentário. Ele pode sim causar cavidades nos dentes, mas não são tão perigosos quanto os demais açucares contido em outros alimentos. Os que se preocupam com a estética afirmam que o chocolate engorda e não contem nutrientes, esses que pensam dessa maneira estão enganados, o chocolate contem mais de trezentas sustâncias químicas diferentes e vários nutrientes que o corpo humano necessita. Pesquisadores mostraram que a gordura presente.