terça-feira, 17 de novembro de 2015

Poderosa receita caseira trata bronquite, tosse e catarro


Tosse intensa, dor no peito ao espirrar e até mesmo febre. Esses são alguns dos sintomas causados pela bronquite, uma inflamação da árvore brônquica. Geralmente, essa doença ataca as pessoas entre os meses de inverno. Mas, os mesmos vírus responsáveis por essa enfermidade também provocam os resfriados, que por sua vez, acabam tendo os mesmos sintomas.
Entenda mais sobre a bronquite e aprenda como fazer uma receita caseira para acabar com essa doença e seus sintomas.

Bronquite: doença, transmissão, tratamento

A inflamação no trato respiratório provocada pela bronquite faz com que o paciente apresente uma tosse seca no início da contaminação. Com o passar dos dias, a doença se agrava e junto à tosse surge uma secreção que é bastante densa e depois se torna purulento, caracterizando o catarro. Essa enfermidade pode transformar a árvore brônquica em um canal sensível ao frio ou ao cigarro, e por isso, quando o paciente entra em contato com esses dois elementos a tosse aparece com intensidade.
O vírus é transmitido através do contato com pessoas infectadas ou com objetos infectados. Desta forma, os doentes devem cobrir a boca ao espirrar ou tossir, evitando o contágio de mais pessoas. Já as que não estão doentes, devem lavar as mãos com frequência. Com relação ao tratamento, deve ser usado meios que eliminem a tosse e, como trata-se de um vírus, antibióticos não irão servir. Aprenda uma receita capaz de eliminar a tosse e o catarro, bem como a bronquite.

Xarope natural contra os sintomas da bronquite

Ingredientes

  • Uma colher de sopa de fruto verde picado de quiabo;
  • Duas colheres de sopa de folhas de guaco;
  • Uma xícara de chá de água fervente;
  • Duas xícaras de café de açúcar.

Modo de preparo e consumo

Coloque as ervas dentro de uma xícara de chá e em seguida adicione a água fervente. Tampe o recipiente, espere por cinco minutos e depois coe. A substância coada deve ser colocada em uma panela de inox a qual será unida com as duas xícaras de café de açúcar. Leve essa mistura para o fogo e mexa até que ela engrosse.
Retire do fogo e deixe tampado por duas horas. Coe e guarde o líquido em um recipiente de vidro. A dosagem ideal para conseguir sucesso no tratamento é tomar duas colheres de sopa, três vezes ao dia. No caso das crianças, elas devem ingerir metade dessa dose. Siga o tratamento durante o tempo necessário para a cura.

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A importância dos alimentos saudáveis

A importância dos alimentos saudáveis

A alimentação é vital para o bom funcionamento do organismo e para uma vida saudável. Além de a alimentação ser uma necessidade básica dos seres vivos, ela auxilia na prevenção de algumas doenças, embora o excesso de certos tipos alimentos possa afetar negativamente a saúde. Na época em que vivemos as pessoas precisam ter a consciência de que é necessário saber se alimentar bem para levar uma vida saudável. Muitas pessoas insistem na importância da alimentação porque é importantíssimo para a saúde, embora alguns pensem que é caretice esse assunto. O importante é saber o que comer e a quantidade necessária para a nossa sobrevivência; os seres humanos devem comer para viver e não viver para comer. Na correria do dia a dia das pessoas, muitas vezes as refeições são feitas com pressa, na maioria das vezes as pessoas nem mastigam direito a comida, ou optam por alimentos que são mais práticos como as comidas congeladas, que muitas vezes não fazem bem a saúde. O ideal é começar a praticar a boa alimentação desde pequenos, assim as crianças se acostumam desde cedo com o sabor dos alimentos, mas alimentos saudáveis que proporcionem os nutrientes necessários para o organismo. A alimentação correta pode previnir até epidemias de gripe.
A alimentação equilibrada presa sempre o respeito em relação às proporções. De um modo geral as frutas, as hortaliças e os vegetais devem representar 40% dos alimentos que ingerimos. Os amidos como batatas, arroz, leguminosas e pães também são fontes importantíssimas para o bom funcionamento do organismo. O iogurte, leite e queijo de ser consumido em porções razoáveis. Os alimentos embutidos como presunto, mortadela e salame devem ser consumidos com moderação e muito de vez em quando. As carnes devem ser ingeridas em quantidades moderadas, pois em grande quantidade pode não fazer bem para a saúde. As gorduras saturadas presentes em bolachas recheadas também devem ser consumidas em pequenas porções para evitar problemas cardiovasculares. Coma apenas alimentos saudáveis!

Mitos e verdades do chocolate

Mitos e verdades do chocolate

O que há no chocolate que deixam as pessoas com tanto desejo de comer mais e mais? Será que o chocolate vicia mesmo? Vamos ver os fatos científicos por trás dos mitos. Dizem por ai que o chocolate é afrodisíaco e vicia, e possui uma capacidade incomum de interagir com o cérebro. Estudos afirmam que o chocolate estimula a produção de feniletilamina, substancia que tem se associado ao sentimento da paixão, o chocolate contem nutrientes que são essenciais para a energia e bom humor. Outras pessoas acham que o chocolate causa acne, mas a pesquisa recente demonstrou que o consumo de chocolate não esta relacionado ao desenvolvimento de acne. Já tem quem diga que ele causa carie, mas todos os alimentos que contem carboidratos podem contribuir para a formação de carie, e pesquisas mostraram que o chocolate é capaz de anular o potencial acidificante do seu açúcar e reduzir a desmineralização, ele também é rico em proteína, cálcio, fosfáto, e outros minerais e ainda protetores de esmalte dentário. Ele pode sim causar cavidades nos dentes, mas não são tão perigosos quanto os demais açucares contido em outros alimentos. Os que se preocupam com a estética afirmam que o chocolate engorda e não contem nutrientes, esses que pensam dessa maneira estão enganados, o chocolate contem mais de trezentas sustâncias químicas diferentes e vários nutrientes que o corpo humano necessita. Pesquisadores mostraram que a gordura presente.