Remédios para a gengivite

A gengivite é uma doença bacteriana que causa inflamação bucal e sangramento da gengiva causada por restos de alimentos presos entre os dentes e por uma falha na higiene bucal.

Existem vários tipos de gengivite, todas com as mesmas manifestações clínicas. Um tipo particularmente destrutivo da gengivite necrosante aguda é chamado de gengivite ulcerativa (GUNA). Neste, o paciente tem um hálito podre, o tecido gengival necrótico e sangramento espontâneo grave.

Gengivite relacionada com a placa bacteriana:

Também chamada gengivite simples, é dada por um número de determinantes sistêmicos. Micro-organismos responsáveis por esta gengivite geralmente espiroquetas intermediários, bactérias e Fusobacterium.

Muitas pessoas sofrem de vários graus de gengivite. Ela geralmente se desenvolve durante a puberdade ou na idade adulta devido a alterações hormonais e pode persistir ou recorrer com frequência, dependendo da saúde dos dentes e gengivas da pessoa.

Tratamento da gengivite:

Pegue um quarto de xícara de água oxigenada e um litro de água quente, mexa bem e faça bochechos 3 vezes ao dia durante 3 dias e faça sua escovação com uma escova de dentes fina. Em seguida, vá ao dentista, para fazer uma limpeza dental e verificar a gengivite.

Remédios para a gengivite:

Remédio para gengivite 1: Prepare uma mistura de partes iguais de bicarbonato de sódio e água oxigenada vol. 10 e depois escove bem especialmente em torno da linha da gengiva.

Remédio para gengivite 2: Enxaguar a boca com uma mistura de meia colher de chá de sal com 120 ml de água morna.

Remédio para gengivite 3: Friccione as gengivas várias vezes ao dia, com o gel de Aloe vera ou com figos fervido ao leite.

Remédio para gengivite 4: Coma um pedaço ou dois de cheddar envelhecido ou queijo suíço depois do jantar.

Remédio para gengivite 5: Comer um quarto de maçã crua, especialmente depois das refeições.

Remédio para gengivite 6: Prepare um chá com uma colher de chá de anis seco, uma colher de chá de hortelã e uma colher de chá de alecrim e deixe em 3/4 de xícara de água fervente por 10 minutos. Coe e use o líquido como um enxaguante bucal a cada hora.

Remédio para gengivite 7: Use como antisséptico bucal, todas as manhãs e todas as noites uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água e até mesmo um copo da mesma mistura depois de cada refeição.

Remédio para gengivite 8: Enxaguar a boca com uma mistura feita de três gotas de óleo essencial de lavanda e uma colher de chá de mel claro. Para preparar dilua a solução quente em uma água fria.

Remédio para gengivite 9: Prepare uma solução de água morna para que você adicione duas gotas de tintura de mirra. Esse antisséptico é usado antes e após cada refeição.

Remédio para gengivite 10: Misture em partes iguais de bicarbonato de sódio e água oxigenada em seguida faça bochechos (sem engolir) com esta preparação. O bicarbonato de sódio limpa e ajuda a desinflamar as gengivas.

Mais informações
A gengivite é um problema que pode ser muito incômodo e que afeta várias pessoas. Além de uma boa higiene bucal, coloque em prática nossas dicas e faça uso correto de nossos remédios caseiros para se livrar o quanto antes desse problema.

7 alimentos eficazes para regular o ciclo menstrual

Períodos menstruais irregulares são conhecidos como oligomenorréia e são muito comuns. Eles caracterizam-se por períodos de 35 dias sem a regra. Normalmente, no ano são entre 11-13 períodos e as mulheres que têm períodos irregulares podem ter apenas 6 ou 7 períodos por ano. Existem inúmeros fatores que podem estar causando esse problema, como o tabagismo, o ganho de peso, a má alimentação, consumo excessivo de álcool ou cafeína. Felizmente, existem alguns alimentos que ajudam a regular a menstruação, são alimentos fáceis de conseguir e trazem ótimos benefícios para a saúde.

Canela

A canela é útil para controlar a diabetes e regular os ciclos menstruais que trazem transtornos. Você pode tomar um chá de canela ou também consumir um copo de suco de limão com canela.

Uvas

As uvas contêm uma grande quantidade de ferro. Por isso o seu consumo é uma excelente maneira de regular a menstruação, caso a sua irregularidade tenha sido causada pela anemia

Mamão verde

O mamão verde atua diretamente no útero, causando contrações e aumentando o fluxo de sangue para essa área, trabalhando com a normalização dos períodos irregulares.

O suco de cenoura

O suco de cenoura tem muitos nutrientes que ajudam na regularização dos ciclos menstruais. Se você não gosta de beber seu suco, o que pode fazer é incluir a cenoura em suas refeições todos os dias, desse modo você conseguirá o mesmo resultado.

Sementes de erva-doce

Sementes de erva-doce ajudam a regular a secreção hormonal, corrigindo os seus desequilíbrios. Por conter estrogênio, equilibra o sistema reprodutor feminino e trata os ciclos irregulares.

Salsa

A salsa é rica em vitamina A, C e K, e é muito eficaz para tratar ciclos menstruais são irregulares.

Sementes de sésamo

Contêm grandes quantidades de azeite e colabora com a produção e equilíbrio dos hormônios. Você pode usar as sementes em pães, adicionar no iogurte ou consumir junto com alimentos doces ou salgados.

Há centenas de produtos naturais que podemos consumir para regular os ciclos menstruais que não vai prejudicar a saúde geral do seu corpo, pois são altamente necessários para manter uma dieta equilibrada, livre de alimentos refinados.

5 alimentos verdes com incríveis benefícios para a saúde

Os alimentos verdes são quase sempre uma fonte de nutrientes essenciais, incluindo muitas vitaminas e minerais necessários para ter uma saúde de ferro. E se você gosta de alimentos verdes, com certeza vai gostar dos 5 alimentos verdes super saudáveis que vamos mostrar agora.

Abacate

Os ácidos graxos desta planta são perfeitos para evitar problemas de coração, e é um daqueles alimentos que podem ser usados em várias receitas e, portanto, pode preparar muitos pratos saborosos e aproveitar seus benefícios todos os dias.

Chá verde

O chá verde pode ser consumido a qualquer hora do dia como se fosse um lanche leve. Além de possuir antioxidantes naturais e ser ótimo para quem está de dieta, o chá verde possui uma série de vitaminas importantes para a nossa saúde, então o seu consumo diário é muito recomendado.

Kiwi

É o fruto tem uma enorme quantidade de vitamina C e que podemos encontrar facilmente em qualquer supermercado. Nós podemos consumir o kiwi puro, em saladas de frutas, saladas salgadas, sucos, etc… existe uma infinidade de receitas que podemos fazer, e então vai ser muito fácil aproveitar os super benefícios que o kiwi traz para a nossa saúde.

Couve de Bruxelas

Esse alimento têm altos níveis de vitamina A, vitamina C e potássio. Por isso, estão na lista de alimentos que você deve abusar. Procure na internet por receitas que tem esse vegetal como um de seus ingredientes, dessa forma você vai conseguir consumir facilmente.

Couve de folhas

A couve de folhas é rica em vitaminas A, D, potássio e em fibras. Por isso a couve é um alimento muito saudável, que devemos consumir todos os dias. Além de saudável, a couve é muito versátil, então podemos consumi-la facilmente, todos os dias.


Os alimentos verdes que vimos agora possuem incríveis propriedades que fazem muito bem para a saúde, então vamos consumi-los regularmente para aproveitar os seus benefícios, melhorando assim a nossa qualidade de vida.

Morango: reduz o ácido úrico e fornece muitos outros benefícios

Eles são deliciosos e têm muitos benefícios para o nosso corpo. Aproveite o sabor do morango, enquanto você cuida da sua dieta e saúde!

De todos os benefícios desta pequena e saborosa fruta antioxidante, diurética e pobre em calorias, também devemos acrescentar que os morangos são um poderoso aliado para reduzir o ácido úrico. Portanto, você tem muitas boas razões para apreciar o sabor desta fruta.

Controlar os níveis de ácido úrico

Os doentes com excesso de ácido úrico no sangue devem monitorar sua dieta e estilo de vida, para que não sofram de doenças como a gota. Esta fruta será sua melhor aliada para reduzir os níveis de ácido úrico no sangue.

Diurético e com poucas calorias

Como o morango pode reduzir o ácido úrico? Os compostos e nutrientes desta fruta conseguem neutralizar este composto químico em nosso corpo. Embora seu efeito diurético também é muito bom para combater problemas como a gota e retenção de líquidos.

Muito bom para o sistema digestivo

Uma fruta que podemos consumir com confiança, porque tem muito poucas calorias e baixo teor de açúcar. Além disso, seus compostos têm um forte efeito adstringente e anti-inflamatório, o que promove a saúde do nosso sistema digestivo. E isso é de grande ajuda para combater problemas como artrite e gota.

Mais informações
Quer saber outros muitos benefícios dos morangos? Como mencionada em artigos anteriores, ajudam a reduzir o colesterol e são muito bons para nossa saúde dental. E por último mas não menos importante, é um poderoso antioxidante e rico em vitamina C.

Depois de todo esse conhecimento, creio que convencemos você a consumir mais morangos, pois além de todos seus benefícios esta fruta deliciosa combina com muitas receitas.