Romã: a fruta que é anticancerígena

Você sabia que a romã é uma fruta excelente para prevenir o câncer? Essa fruta é originária do Oriente Médio e é cultivada pelo homem desde a antiguidade.

Ao longo da história da humanidade ela teve um significado diferente para diversos povos, por exemplo: para os gregos a romã era um símbolo de fertilidade e para os judeus representava a esperança de dias prósperos. 

Atualmente, ela é conhecida por sua variedade de nutrientes, sendo rica em betacaroteno presente nas vitaminas A, B, C e E, também é rica em ferro e cálcio, e ainda tem ação anti-inflamatória.

Além de tudo isso, ela ainda pode ser uma aliada na prevenção e no combate ao câncer, uma vez que, segundo a nutricionista Flavia Salvitti explicou ao site Ciclo Vivo, o consumo do suco de romã pode inibir a proliferação das células do câncer, o que ajuda a impedir a migração das células cancerosas. 

Ainda, é uma excelente fonte de antioxidantes chamados flavonoides que são conhecidos por serem eficazes na neutralização dos radicais livres que causam o câncer.

Sendo assim, pessoas que enfrentam alto risco de câncer de próstata ou câncer de mama podem começar a beber o suco dessa fruta, já que isso pode ajudar a reduzir o risco da doença se desenvolver.

Por fim, o consumo regular da romã pode reduzir os níveis de PSA (Antígeno Prostático Específico) no corpo e assim ajudar na luta contra as células cancerígenas existentes no corpo.

Não é mais sobre um livro de nutrição , mas é sobre um livro que todos deveriam ler

Lembro da primeira vez que li este livro. É de uma nutricionista e astróloga. E eu me achava uma louca, porque, assim como a autora, via sentido entre as duas áreas.


 Não satisfeita, vou lá ser astróloga, cursei reiki, cromoterapia, cursos livres de ayurveda, especialização em fitoterapia e assim vai…

Meu foco era: ser mentalmente forte e saudável ao ponto de conseguir materializar isto através de boa forma e saúde no físico de forma estável e feliz. Estamos tão preocupados em ver mapeamento genético, cumprir um protocolo restrito em dietas, treinar dia e noite, comprar fórmulas milagrosas.

Não tem problema, está tudo bem, muito do que temos hoje trouxe a nós a possibilidade de cura de algum aspecto da saúde que não está muito bem e, claro, por outro lado, trouxe também a possibilidade de nos perdermos completamente com a nossa essência. Está claro que há uma busca desenfreada no prazer pelo alimento.

E aí que tá: até que ponto este prazer não esconde uma falta de saber simplesmente quem você é? E digo mais: estar em boa forma física é também contraditório, se isto te causa sofrimento emocional. Assim como pessoas que também externalizam naturalmente um corpo magro e acreditam que podem dar ao seu corpo qualquer combustível podre, que irá funcionar perfeitamente, mas até quando? De qualquer forma, de todos os vícios existentes, o álcool você pode erradicar da sua vida, o cigarro também. E o alimento? O alimento ou você lida de frente com o que come, feliz e agradecido ou você viverá numa luta diária entre o que comer para parecer um pouco mais feliz…